Kondisi bahu kanan Marc Marquez belum sepenuhnya pulih, meskipun ia tetap berusaha mempertahankan standar performa di lintasan. Cedera tersebut berawal dari kecelakaan pada MotoGP Indonesia tahun lalu, yang mengubah rencana pemulihan dan persiapannya untuk menghadapi rangkaian balapan berikutnya. Dampaknya tidak hanya terasa pada kekuatan lengan, tetapi juga pada rentang gerak, kestabilan tubuh, serta kemampuan menahan beban saat mengendalikan motor dalam pengereman dan tikungan.
Kecelakaan itu menyebabkan fraktur bahu kanan yang rumit. Situasi tersebut menjadi semakin berat karena terjadi hanya beberapa hari setelah Marquez mengunci gelar juara dunia ketujuhnya. Perayaan pencapaian tersebut pun segera diikuti periode medis yang panjang, termasuk pemeriksaan, rehabilitasi, dan penyesuaian terhadap kondisi fisik yang belum stabil. Struktur tulang serta jaringan di sekitar bahu membutuhkan perhatian khusus agar proses pemulihan tidak menimbulkan gangguan tambahan.
Memasuki awal musim 2026, pengaruh cedera masih terlihat dalam penampilannya. Marquez menghadapi keterbatasan pada bahu kanan, sementara masalah saraf yang belum terdiagnosis turut mengganggu kondisi tubuhnya. Gangguan tersebut dapat memengaruhi respons otot, rasa nyaman, dan konsistensi gerakan, terutama ketika ia harus mempertahankan posisi balap dalam waktu lama. Karena itu, persiapan sebelum balapan menjadi lebih penting untuk membantu mengurangi tekanan pada area yang cedera.
Setelah evaluasi lebih lanjut, Marquez menjalani operasi lanjutan pada Mei 2026. Tindakan tersebut ditujukan untuk mengatasi saraf radial yang tertekan oleh material logam dari operasi-operasi sebelumnya. Prosedur ini menjadi bagian penting dalam upaya memulihkan fungsi bahu dan lengan kanannya secara bertahap. Meski operasi diharapkan memperbaiki sumber gangguan, pemulihan tetap memerlukan pemantauan medis, latihan terukur, serta penyesuaian aktivitas agar kondisinya tidak kembali memburuk.
Masalah fisik Marc Márquez, khususnya pada bahu kanan, telah menjadi bagian berulang dalam perjalanan kariernya di MotoGP. Area tersebut tidak hanya pernah mengalami satu cedera, tetapi berkali-kali membutuhkan penanganan medis dan pemulihan yang panjang. Hingga kini, bahu kanan Márquez tercatat telah menjalani tujuh operasi. Rangkaian tindakan itu menunjukkan betapa kompleksnya persoalan pada bagian tubuh yang sangat penting bagi seorang pembalap, terutama ketika harus mengendalikan motor dalam pengereman keras, perubahan arah cepat, dan akselerasi berulang.
Salah satu cedera paling serius terjadi pada GP Spanyol 2020 di Jerez. Márquez mengalami patah tulang humerus kanan yang parah setelah terjatuh ketika berusaha melakukan penyelamatan. Cedera tersebut kemudian memerlukan operasi dan menjadi awal dari periode pemulihan yang panjang. Dampaknya tidak berhenti pada tulang yang patah, karena kondisi bahu dan lengan kanan setelahnya terus menjadi perhatian dalam berbagai kesempatan. Proses pemulihan juga membuatnya harus menghadapi sejumlah tantangan ketika kembali mengikuti persaingan MotoGP.
Gaya balap Márquez yang agresif kerap disebut sebagai salah satu faktor di balik panjangnya daftar cedera yang dialaminya. Ia dikenal berani mengambil risiko besar, memaksimalkan batas cengkeraman ban, serta melakukan penyelamatan pada situasi yang hampir kehilangan kendali. Karakter tersebut menjadi bagian dari identitasnya di lintasan, tetapi juga sering dikaitkan dengan beban fisik yang harus ditanggung sepanjang karier. Pernyataan mengenai faktor ini tetap berada dalam konteks pengamatan terhadap gaya balapnya, bukan sebagai penjelasan tunggal atas setiap cedera.
Riwayat cedera Márquez juga mencakup bagian tubuh lain. Selain persoalan berulang pada bahu kanan, ia pernah mengalami dislokasi bahu kiri selama berkarier di MotoGP. Ia juga beberapa kali menghadapi cedera pada jari, yang menambah panjang catatan masalah fisiknya sebagai pembalap profesional. Dengan demikian, perjalanan Márquez di kelas premier tidak hanya ditandai oleh persaingan dan prestasi, tetapi juga oleh pengalaman menghadapi berbagai cedera pada bahu, lengan, serta bagian tubuh lainnya.
Marc Marquez perlu menjalani ritual pemanasan khusus sebelum mengikuti balapan karena tubuhnya harus dipersiapkan secara bertahap untuk menghadapi aktivitas fisik dengan intensitas tinggi. Menurutnya, mengendarai motor MotoGP bukan sekadar duduk dan mengendalikan mesin, melainkan menuntut kekuatan, koordinasi, kelenturan, serta daya tahan yang besar. Pemanasan menjadi bagian penting untuk mengaktifkan otot, meningkatkan kesiapan gerak, dan membantu tubuh merespons tekanan sejak lap pertama.
Kebutuhan tersebut semakin penting karena bahu kanan Marquez masih sedikit bermasalah akibat cedera yang dialaminya pada tahun sebelumnya di Indonesia. Walaupun kondisi itu tidak selalu menghalanginya untuk tampil, rasa tidak nyaman dapat memengaruhi gerakan ketika mengerem, mengubah arah, atau menahan beban tubuh di atas motor. Karena itu, ia harus memberikan perhatian lebih terhadap area bahu melalui gerakan mobilitas, peregangan, dan latihan aktivasi sebelum mengenakan perlengkapan balap.
Situasi fisik tersebut berlangsung ketika Marquez tengah bersaing dalam perebutan gelar juara dunia 2026. Ia hanya tertinggal beberapa poin dari pemuncak klasemen, sehingga setiap balapan memiliki nilai strategis yang besar. Dalam persaingan yang ketat, ia tidak dapat mengabaikan kondisi tubuh, tetapi juga tidak memiliki banyak ruang untuk mengurangi intensitas. Ritual pemanasan membantunya mencari keseimbangan menjaga bahu dan mempertahankan performa kompetitif sejak awal lomba.
Namun, Marquez juga menyadari bahwa pemanasan tidak sepenuhnya menyelesaikan persoalan. Ia menjelaskan bahwa sesi yang dilakukan sekitar 30 menit sebelum start dapat membuat tubuh mulai kembali mendingin ketika balapan benar-benar dimulai. Jeda tersebut berpotensi mengurangi manfaat aktivasi awal, terutama ketika pembalap harus menunggu di grid. Oleh sebab itu, persiapan perlu disusun secara tepat agar tubuh tetap siap, tanpa menghabiskan energi sebelum lampu start padam.
Marc Marquez memiliki ritual sederhana untuk membantu menjaga kesiapan bahunya menjelang balapan. Sekitar lima menit sebelum start, pembalap asal Spanyol itu melakukan beberapa kali push-up. Gerakan tersebut digunakan sebagai pemanasan singkat untuk mengaktifkan otot, meningkatkan kesiapan tubuh, sekaligus memastikan bahunya terasa cukup stabil sebelum menghadapi tekanan balapan MotoGP. Cara ini menjadi bagian dari penyesuaian yang ia lakukan di tengah kondisi cedera bahu yang masih memengaruhi persiapannya.
Metode tersebut telah dicoba Marquez ketika tampil di Motegi, Jepang. Hasilnya dinilai berhasil karena ia dapat memulai balapan dengan kondisi fisik yang lebih siap dan mempertahankan performa kompetitif sepanjang akhir pekan. Meski terlihat sederhana, push-up sebelum start memberinya kesempatan untuk memeriksa respons bahu secara langsung. Apabila muncul rasa tidak nyaman, ia masih memiliki waktu singkat untuk melakukan penyesuaian sebelum memasuki fase balapan.
Efektivitas ritual itu turut terlihat dari perkembangan performanya pada musim 2026. Di MotoGP Jepang, Marquez baru saja menyapu kemenangan dalam sprint race dan balapan utama. Hasil ganda tersebut memperkuat posisinya dalam persaingan kejuaraan sekaligus memangkas jarak dengan Jorge Martin di puncak klasemen menjadi hanya dua poin. Perolehan itu membuat perebutan gelar semakin terbuka, terutama karena konsistensi dan kemampuan mengelola kondisi fisik menjadi faktor penting dalam rangkaian balapan berikutnya.
Agenda selanjutnya adalah MotoGP Mandalika Pertamina Grand Prix of Indonesia 2026, yang berlangsung pada 9–11 Oktober di Pertamina Mandalika International Circuit, Lombok, Nusa Tenggara Barat. Seri tersebut akan menjadi ajang krusial dalam perebutan gelar juara musim 2026. Marquez perlu mempertahankan momentum dari Jepang, sementara Martin berupaya menjaga keunggulan tipisnya. Dalam situasi klasemen yang sangat ketat, kesiapan bahu, efektivitas pemanasan, dan kemampuan meraih hasil maksimal di Mandalika dapat menentukan arah persaingan menuju putaran-putaran terakhir.
