Palembang | Paparan asap kebakaran hutan dan lahan tidak selalu segera dikenali melalui gangguan pernapasan yang jelas. Pada sebagian orang, keluhan awal dapat berupa sakit kepala, mual, atau tubuh yang terasa lebih cepat lelah daripada biasanya. Gejala seperti ini mudah dianggap sebagai akibat kurang istirahat, aktivitas yang padat, atau kondisi tubuh yang sedang menurun. Karena keluhannya tidak selalu tampak khas, hubungan rasa tidak nyaman tersebut dan kualitas udara yang tercemar asap kerap luput dari perhatian.
Ketidakwaspadaan itu dapat membuat seseorang tetap beraktivitas tanpa menyadari bahwa ia sedang terpapar polusi. Padahal, ketika asap berada di lingkungan sekitar, keluhan yang muncul bisa berkaitan dengan paparan tersebut, meskipun tandanya terasa ringan atau tidak langsung dianggap serius. Sakit kepala, mual, dan kelelahan bukan gejala yang hanya memiliki satu penyebab, sehingga penting untuk memperhatikan situasi ketika keluhan terjadi, termasuk kemungkinan adanya asap kebakaran di sekitar. Memahami kaitan ini membantu masyarakat lebih cermat menilai perubahan kondisi tubuh saat kualitas udara terganggu.
Penjelasan mengenai keluhan awal tersebut sejalan dengan temuan dalam literatur dan penelitian yang dilakukan Prof. Dr. dr. Agus Dwi Susanto bersama tim saat kebakaran hutan di Palembang dan Riau pada 2015. Temuan tersebut memberi perhatian pada dampak kesehatan yang dapat dirasakan masyarakat, termasuk keluhan yang tidak selalu langsung dihubungkan dengan asap. Dengan demikian, gejala seperti sakit kepala, mual, atau cepat lelah patut dipertimbangkan dalam konteks paparan, tanpa serta-merta memastikan bahwa asap merupakan satu-satunya penyebab. Kesadaran terhadap kemungkinan hubungan ini menjadi langkah awal untuk mengenali dampak polusi dan lebih terhadap kondisi kesehatan selama terjadi paparan asap.
Karbon monoksida merupakan salah satu komponen berbahaya yang dapat ditemukan dalam asap kebakaran hutan dan lahan. Gas ini tidak berwarna dan tidak berbau, sehingga keberadaannya sulit dikenali hanya melalui indra. Ketika terhirup, karbon monoksida dapat mengganggu kemampuan darah membawa oksigen ke jaringan tubuh. Akibatnya, organ-organ penting dapat kekurangan oksigen, terutama ketika paparan meningkat.
Pada paparan awal atau yang lebih ringan, seseorang dapat mengalami sakit kepala, mual, dan kelelahan. Keluhan ini mudah disalahartikan sebagai tanda kurang istirahat, dehidrasi, atau gangguan kesehatan lain. Karena gejalanya tidak khas, penting untuk memperhatikan situasi sekitar, khususnya bila keluhan muncul ketika udara dipenuhi asap dan dirasakan pula oleh orang lain di lokasi yang sama.
Jika konsentrasi karbon monoksida di udara lebih tinggi, gejala dapat menjadi lebih berat. Sakit kepala bisa terasa hebat, sementara sesak napas dapat muncul atau semakin memburuk. Mual juga dapat berkembang menjadi muntah. Perbedaan ini menunjukkan bahwa tingkat keparahan gejala dapat berkaitan dengan banyaknya karbon monoksida yang terhirup, meskipun respons setiap orang tidak selalu sama. Gejala saja tidak dapat digunakan untuk memastikan tingkat paparan secara tepat.
Risiko perlu diperhatikan dengan serius karena orang yang terpapar mungkin tidak menyadari bahwa kondisi udara menjadi penyebab keluhan. Anak-anak, lanjut usia, ibu hamil, serta orang dengan penyakit jantung atau paru dapat lebih rentan terhadap dampak gangguan pasokan oksigen. Namun, siapa pun yang berada di lingkungan berasap dapat terdampak, dan keluhan yang memburuk perlu ditangani tanpa menunggu munculnya tanda lain.
Jika gejala muncul saat berada di area terdampak, menjauh menuju udara yang lebih bersih merupakan langkah awal yang penting. Hindari kembali ke lokasi berasap untuk mengambil barang atau memeriksa sumber paparan. Cari pertolongan medis, terutama bila sakit kepala berat, sesak napas, mual, atau muntah terjadi. Penanganan segera membantu tenaga kesehatan menilai kondisi dan menentukan langkah yang sesuai.
Asap kebakaran hutan dan lahan mengandung gas iritan serta partikel halus atau particulate matter (PM) yang dapat masuk ke saluran pernapasan. Ketika terhirup, polutan ini berinteraksi dengan lapisan pelindung yang melapisi mata, hidung, tenggorokan, dan saluran napas. Paparan dapat menimbulkan mata merah dan berair, hidung berair, sakit tenggorokan, batuk, serta rasa gatal atau tidak nyaman. Sebagian orang juga mengalami peningkatan produksi dahak, sebagai respons tubuh terhadap iritasi. Keluhan bisa muncul selama paparan berlangsung atau setelahnya, dan tingkat keparahannya dipengaruhi konsentrasi asap, lamanya berada di lingkungan tercemar, serta kondisi kesehatan masing-masing.
Iritasi yang terjadi tidak selalu terbatas pada rasa perih atau batuk. Peradangan dapat menyebabkan lapisan saluran napas membengkak dan menyempit, sehingga udara lebih sulit mengalir. Kondisi tersebut dapat menimbulkan sesak napas, terutama ketika paparan cukup pekat atau berlangsung lama. Anak-anak, lansia, dan orang dengan gangguan pernapasan perlu memberi perhatian khusus terhadap gejala yang memburuk. Batuk yang menetap, napas terasa berat, atau kesulitan berbicara karena sesak merupakan tanda bahwa kondisi perlu dinilai oleh tenaga kesehatan. Mengurangi waktu di luar ruangan dan menghindari sumber asap dapat membantu membatasi paparan, tetapi tidak menggantikan pemeriksaan medis jika keluhan berat.
Penderita asma termasuk kelompok yang rentan karena saluran napas mereka lebih sensitif terhadap pemicu. Partikel dan gas dalam asap dapat memicu kekambuhan, meningkatkan batuk, menimbulkan napas berbunyi, atau membuat dada terasa sesak. Respons setiap orang berbeda; sebagian mungkin mengalami gejala ringan, sementara yang lain dapat mengalami serangan akut. Jika gejala tidak membaik dengan rencana penanganan asma yang telah diberikan dokter, atau sesak semakin berat, segera cari pertolongan medis. Pada keadaan tertentu, kekambuhan akibat paparan asap dapat memerlukan perawatan di rumah sakit. Penderita sebaiknya mengikuti anjuran tenaga kesehatan, membawa obat yang diresepkan, dan memantau kualitas udara agar dapat mengurangi risiko saat kabut asap melanda.
Dampak asap karhutla tidak selalu berhenti ketika mata perih, tenggorokan terasa kering, atau batuk mereda. Bagi orang yang tinggal atau beraktivitas di wilayah terdampak, paparan dapat berlangsung berulang selama kebakaran dan kabut asap bertahan. Jika berlangsung selama berbulan-bulan, kondisi ini patut mendapat perhatian lebih dari sekadar keluhan yang muncul sesaat. Partikel dan berbagai zat dalam asap dapat terhirup berulang kali, sehingga tubuh terus berhadapan dengan kualitas udara yang buruk. Karena itu, dampak asap karhutla perlu dipahami dalam rentang waktu yang lebih panjang, bukan hanya berdasarkan gejala pada hari-hari pertama paparan.
Paparan berkepanjangan berpotensi berkaitan dengan masalah kesehatan jangka panjang dan berbagai penyakit kronis. Namun, tidak tepat menyimpulkan bahwa setiap orang yang menghirup asap akan mengalami dampak yang sama. Jenis masalah yang mungkin muncul dan besarnya risiko dapat berbeda-beda, dipengaruhi oleh lama serta intensitas paparan, jarak dari sumber asap, kondisi lingkungan, dan frekuensi seseorang berada di luar ruangan. Keadaan kesehatan sebelum terpapar juga berperan. Dengan demikian, informasi mengenai risiko sebaiknya disampaikan secara hati-hati, tanpa membuat kepastian atau perkiraan tingkat bahaya yang tidak didukung data rinci.
Perhatian khusus perlu diberikan kepada orang yang terus terpapar karena tinggal, bekerja, atau bersekolah di kawasan yang kualitas udaranya terdampak. Mereka dapat mengikuti informasi resmi mengenai mutu udara dan arahan kesehatan setempat, serta mengurangi paparan sejauh memungkinkan. Upaya perlindungan tidak menghapus seluruh risiko, tetapi dapat membantu membatasi kontak dengan asap selama keadaan belum membaik. Jika keluhan menetap, memburuk, atau mengganggu kegiatan sehari-hari, mencari saran dari tenaga kesehatan merupakan langkah yang bijak. Penilaian profesional dapat mempertimbangkan riwayat paparan dan kondisi masing-masing individu.
Baca juga: Tak Hanya Logistik, Hercules TNI AU Bawa Dukungan Kesehatan dan Peralatan Untuk Menopang Perjuangan Pasukan Karhutla Kalsel | Sambut HUT ke-81 TNI, Kodim Bojonegoro Gelar Baksos Kesehatan dan Bagi Sembako untuk Warga | Dampak Proyek Reklamasi di Cilincing: Rumah Retak dan Kesehatan Terancam
